hello! Parents 한줄평
잠재력이 무의식적인 신념에 좌우된다는 통찰은 인상적입니다. 기술적인 방법은 다소 와닿지 않습니다.
Introduction
저자인 짐 퀵은 두뇌 건강과 기억력 분야 전문가입니다. CEO·운동선수·배우 등 각계각층을 대상으로 잠재력 향상 전략을 코칭해왔고, 강연과 방송, 팟캐스트 등을 통해 전 세계 청중을 만나고 있죠.
하지만 그는 어릴 때 열등생 취급을 받는 아이였습니다. 유치원 때 사고로 뇌 손상을 입은 뒤, 읽기와 학습에 큰 어려움을 겪었거든요. 누구보다도 열심히 노력했지만 번번이 좌절감을 맛봤습니다. 우여곡절 끝에 대학에 입학했어도 성적은 여전히 바닥이었죠.
그의 인생은 우연히 보게 된 한 문구로 인해 전환점을 맞이합니다. ‘문제를 발생시킨 사고 수준으로는 해결책을 찾을 수 없다.’ 아인슈타인의 명언인데요. 그제야 그는 깨닫습니다. 어쩌면 문제는 능력이 아니라, 그동안 배워온 ‘학습 방법’일지도 모른다는 사실을요.
이후 그는 성인학습이론·다중지능이론·뇌과학을 깊이 탐구하며 ‘학습 방법’을 배우는 데 몰두했습니다. 이를 바탕으로 학습 장애가 있는 아이부터 뇌 노화를 겪는 노인에 이르기까지 다양한 사람들이 잠재력을 발현하도록 도왔죠. 책에는 그 과정에서 얻은 교훈과 실용적 전략이 빼곡히 담겼습니다.
핵심 전제는 뇌의 ‘신경가소성’입니다. 우리 뇌는 고정된 게 아니라, 행동과 환경에 따라 변한다는 것이죠. 이에 따르면 우리 뇌는 새로운 경험이나 학습을 할 때마다 새로운 신경 경로를 형성하면서 구조 자체가 변합니다. 이러한 유연성 덕분에 잠재력 또한 얼마든지 더 크게 발휘될 수 있는 것이고요. 그렇다면 한계를 뛰어넘는 잠재력은 어떻게 끌어낼 수 있을까요?
Quotation
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우리 안에는 엄청난 잠재력과 개발되지 않은 강인함, 지능, 집중력이 있다. 이런 초능력을 발현시킬 열쇠는 바로 자신을 제한하지 않는 것이다. p.26
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내면의 비평가를 침묵시킴으로써 구축된 새로운 마인드셋은 가능성의 세계를 제시한다. 긍정적인 감정이 솟구칠 때 우리는 이전에는 전혀 알아채지 못했을 기회들을 보고 붙잡는다. 그리고 강한 의욕과 올바른 방법으로 사실상 한계가 사라지는 길을 가게 된다. p.137
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동기는 갖는 게 아니라 행하는 것이다. 궁극적으로 동기는 당신의 가치관과 정체성 때문에 당신이 매일 수행하는 습관과 일상 그 자체다. p.188