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엄마와 딸의 심리학

콘텐트 보러가기 : “너 같은 딸 낳아”“다 엄마 탓” 모녀 가스라이팅 반복된 이유

hello! Parents 한줄평

엄마와 관계를 개선하고 싶은 딸, 딸과 관계를 개선하고 싶은 엄마를 위한 책입니다. 저자가 "엄마나 딸을 사회적 역할이 아닌 인간 그 자체로 바라보라"고 일러주죠.
Introduction
엄마는 말합니다. “너도 꼭 너 같은 딸 낳아서 키워 봐라.” 딸은 이렇게 말하죠. “난 엄마처럼은 안 살 거야.” “내가 이렇게 사는 건 다 엄마 탓이야.” 물론 곧 후회합니다. 엄마도, 딸도. 모녀 관계는 대체 무엇이길래 서로를 향한 애증이 넘쳐흐르는 가스라이팅을 반복하는 걸까요?
헬로페어런츠(hello! Parents)가 ‘가족관계’를 주제로 읽어드리는 두 번째 책은 『엄마와 딸의 심리학』입니다. 독일에서 심리치료사로 활동하는 저자 클라우디아 하르만은 엄마와의 관계를 제대로 들여다봐야 지금 내 삶에 닥친 문제를 해결할 수 있다고 말합니다. 엄마와 겪는 갈등이 부부·가족 관계를 비롯한 사회생활에서도 반복되고 있기 때문인데요. 어떻게 하면 이 복잡하게 엉킨 실타래를 풀어나갈 수 있을지 함께 살펴보시죠
Quotation
엄마도 한낱 인간이다. 너무 당연한 말이지만, 이 책의 핵심 주제 또한 바로 이 말에 담겨 있다. 우리 문화 속에서 모녀 관계는 주로 위에서 아래로, 혹은 아래에서 위로 일방통행일 때가 많다. (중략) 그래서 딸과 엄마가 여성 대 여성으로 같은 눈높이에서 보다 풍요롭게 만날 수 있는 기회를 빼앗는다. p.31~32
세상 모든 부모가, 세상 모든 엄마가 사랑하는 능력을 타고나지는 않는다. 엄마가 된다고 자동적으로 생기지도 않는다. 사랑은 경험하고 배워야 한다. 애착과 관계는 무엇보다도 가족 내에서 사랑을 얼마나 표현하고 보여주느냐에 달려 있다. p.51
트라우마, 억누른 슬픔과 무력감, 숨긴 상처의 결과는 다양하고 오래간다. 애착의 춤도 방해를 받는다. 어머니는 어려움을 표현할 수 없었고 자식들은 욕망과 문제를 알릴 수 없었다. 그럴 여지가 없었다. 여기에 문제의 뿌리가 있다. p.170
엄마와 딸, 부모 자식 간 관계가 심각하게 안 좋을 때는 시급한 조치, 새로운 태도와 시각이 필요하다. 딸의 마음이 어떤지, 어릴 적 딸이 엄마와의 관계를 어떻게 생각했는지, 또 지금은 어떻게 생각하는지를 이제는 엄마 편에서 알아야 한다. 이런 관점의 전환이야말로 해결의 실마리, 나아가 새 출발의 기회가 된다. p.271
“내가 뭘 잘못했을까?”라고 물어서는 안 된다. “네게 필요한 게 뭘까? 당시 그 일이 네게는 어떻게 느껴졌니? 난 널 이해하고 싶다”고 말해야 한다. 관점의 전환이 탈출구이다. p.279