hello! Parents 한줄평
심리학적인 개념인 '몰입'을 알기 쉽게 설명하고, 실제로 따라할 수 있도록 도와주는 책. 목표를 가장 빠르게 이루는 방법에 대한 힌트를 얻을 수 있다.
Introduction
2007년 출간 이후 100만 부 넘게 팔린 자기계발서의 고전이지만, 양육자의 관점에서 보면 새롭게 다가오는 부분이 많습니다. 나의 몰입력을 높이는 것과 아이의 몰입력을 높여주는 것은 또 다른 문제니까요. 이번 기회에 아이와 함께 몰입하는 사고를 키워보는 것은 어떨까요? 따로 또 같이 시간을 보내는 유익한 방법이 되어줄 것입니다.
Quotation
•
하루도 아니고 며칠을 계속 그 문제를 해결하려고 끙끙댄다면? 아마 우리 몸에서는 문제를 해결하려는 과정 자체를 대단한 위기 상황으로 받아들일 것이다. “얼마나 중요한 문제이기에 몇 날 며칠을 이 문제만 생각할까? 아마도 이 문제를 해결하지 못하면 죽나 보다”라고 판단하는 것이다. 그래서 우리 뇌에서는 비상사태를 선포하고 이 문제를 해결하는 데 온 힘을 쏟게 되는데, 이것이 바로 내가 체험한 몰입이다. p.34
•
몰입은 즐거움과 특별한 감정을 동반하는 놀라운 경험이다. 몰입 상태에 이르면 즐거움과 쾌감이 증폭되어 온몸을 감싸게 되는데, 특히 일주일 이상 몰입이 유지되면 쾌감에 도취되어 있는 듯한 느낌에 사로잡힌다. p.121