hello! Parents 한줄평
타인의 요구에 단호하게 "NO!" 하지 못하는 근본적인 원인과 해결책을 제시합니다.
Introduction
오늘, 몇 번의 거절을 했나요? 싫어도 좋은 척, 힘들어도 괜찮은 척, 화가 나도 아닌 척하느라 “YES”를 외쳤다고요? 그렇다면 헬로페어런츠(hello!Parents)가 소개할 이 책, 『나는 단호해지기로 결심했다』를 주목하세요.
세상 살며 사람 관계만큼 어려운 일도 없습니다. ‘좋은 게 좋은 거지’라고 생각하고 응해주다간 어느새 타인이 내 마음을 조종하고 있죠. 마음이 편할 리 없습니다. 잘 쉬려면 마음 단속부터 해야 합니다.
사람은 누구나 인정 욕구가 있습니다. 타인에게 사랑받고 인정받은 경험은 자신을 한층 더 괜찮은 사람으로 만들어 줍니다. 하지만 그 욕구에 중독되면서 문제가 생겨요. 인정을 받기 위해 타인의 입장에서 생각하고, 행동하죠. 급기야 타인이 나를 조종하기에 이릅니다. 타인에게 내 삶의 주도권을 뺏겨버리는 겁니다. 인정 욕구에 빠져 허우적거리기 전에 빠져나와야 합니다. 그 시작은 단호하게 거절하기입니다. 단, 세련되게요.
Quotation
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로버트 프로스트의 시 ‘담장 수리’에 이런 구절이 있다. ‘좋은 담장은 좋은 이웃을 만든다.’ 아무리 가까운 이웃도 경계 짓기 위한 담장이 있어야 사소한 다툼이 일어나지 않는다. 관계도 그렇다. 각자 편안함을 느끼는 경계를 명확하게 알아야만 누구도 상처받지 않고 친밀한 관계를 유지할 수 있다. p.54
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우리를 사랑하고 우리가 사랑하는 사람도 한계침입자가 될 수 있다. 한계침입자들이 모두 나쁜 마음을 가지고 우리의 한계를 침범하려 하는 것은 아니다. 한계침입자 중에는 자신 역시 또 다른 한계침입자에게 자신의 한계를 무시당하면서 성장한 사람들도 있다. p.82
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당신의 호의만을 바라고 당신에게 호의를 베풀 의도가 하나도 없는 사람이라면 당신의 울타리 안으로 초대하지 마라. 그들은 당신의 울타리 안으로 들어올 자격이 없다. p.110