hello! Parents 헬로페어런츠

콘텐트 보러가기 : 성적은 고작 4%만 올랐다 96%가 증명한 ‘노력의 배신’

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노력의 한계를 뼈아프게 짚지만 낙심보다는 해방감을 안기는 책. 노력하라고 다그치기보다 타고난 재능부터 들여다보세요.

콘텐트 보러가기 : 이런 연습하면 뇌가 바뀐다 손흥민 재능 폭발의 법칙

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무턱대고 하는 헛수고는 도움이 되지 않는다. 목표에 도달하려고 애쓰는 것이 중요하다. p.36

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우리는 실수를 포착해서 그것을 실력으로 바꿀 수 있는 지렛대 위에 서 있는 셈이다 p.36

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심층 연습이 차갑고 의식적인 행동이라면, 점화는 뜨겁고 신비로운 폭발이며 각성이다. 심층 연습이 점증적으로 미엘린층을 감싸는 작용을 한다면, 점화는 번개처럼 번득이는 이미지와 감정에 힘입어 작동한다. P.143

아이는 물론이고, 엄마의 재능도 꽃피우고 싶어지는 책

콘텐트 보러가기 : 자기 아들 훈육도 실패했다 그때 유전학자가 깨달은 기질

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유전자는 환경과 연결되어 복잡하고 간접적인 방식으로 우리 행동에 끼치는 영향력을 확대한다. 유전자와 환경의 상호작용에 대한 이해가 아마 부모의 가장 중요한 역할일지도 모른다. p.63

아이를 이해하는 데서 시작하는 육아의 해답을 찾고 싶은 부모에게 추천합니다. 기질을 알면, 육아가 조금 덜 막막해집니다.

콘텐트 보러가기 : 누나들은 왜 요요마 못 됐나 천재 완성시키는 3가지 조건

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대다수의 사람들은 비범해지지 않는다. 대부분의 사람들이 그렇게 되기를 원하지 않기 때문에, 그리고 그 사람이 속한 사회가 혁신적이지 않고 최상의 성취를 이루어낼 수단을 갖고 있지 않기 때문에 그렇다. p. 60

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 피카소가 했던 방식처럼 우리 모두가 화단에 새로운 혁명을 가져올 수는 없다. 또는 요리사처럼 새로운 요리법을 만들어 요리할 수는 없다. 그러나 우리는 가장 가까운 사람들에게 기쁨을 가져다주는 것과 같은 식으로 이 분야를 변화시켜나갈 수는 있다. p. 245

천재로 태어나지 않았더라도, 누구나 나만의 방식으로 빛날 수 있다는 진리를 과학적으로 알려주는 책. 경쟁보다 고유함을, 성과보다 성찰을 생각하게 만듭니다.

콘텐트 보러가기 : 머스크 “내가 정상일 것 같아?” 학폭당한 소년, 우주를 품다

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혹시 저 때문에 감정이 상한 사람이 있다면, 그저 이렇게 말하고 싶네요. 저는 전기차를 재창조했고, 지금은 사람들을 로켓선에 태워 화성으로 보내려 하고 있습니다. 그런 제가 차분하고 정상적인 친구일 거라고 생각하셨나요? p.6

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나를 키운 것은 역경이었어요. 그래서 견딜 수 있는 고통의 한계점이 높아질 수밖에 없었지요. p.12

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어렸을 때부터 무언가에 대해 열심히 생각하기 시작하면, 나의 모든 감각 시스템이 차단되곤 했어요. 다른 것이 보이지도, 들리지도, 느껴지지도 않아요. 뇌가 지금 생각하는 것과 관련해서만 돌아가기 때문에 새로운 정보가 들어설 틈이 없는 거죠. p.29 

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그는 모든 요구사항을 권장사항으로 취급하라고 반복해서 지시했다. 변경할 수 없는 유일한 것은 물리법칙에 의해 결정된 것들뿐이었다. p.140

일론 머스크의 생애를 입체적으로 다룹니다. 약점도 강점이 된다는 사실을 배울 수 있습니다.

콘텐트 보러가기 : 8살 베이조스는 ‘머리’ 깨졌다 아마존 회의엔 PPT 없는 까닭

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세상을 살다 보면 누군가가 우리에게 어떤 일을 하라고 지시할 수도 있어요. 그렇지만, 우리는 스스로 생각하는 힘을 길러야 해요. p.10

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베이조스의 오랜 친구나 동료들은 그의 강한 경쟁심과 승부욕을 설명할 때, 종종 50년 전 그의 어린 시절로 되돌아가 그 이유를 찾는다. p.175

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나는 집 안 곳곳에 알람 장치로 부비트랩을 계속 설치했습니다. 그중에는 단지 소리만 나는 것이 아니라 실제 부비트랩도 있었습니다. 부모님은 좀 걱정을 하셨던 것 같아요. 어느 날 방문을 열면 15㎏ 정도의 못이 머리 위에 떨어진다든지 하는 일이 일어날 것만 같았던 거죠. p.188

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월트 디즈니, 헨리 포드, 스티브 잡스 등 상상을 현실로 만들어낸 여느 위대한 사업가처럼 베이조스 역시 어린 시절 공상에 잠겨 꿈꾸던 것을 손에 잡히는 실제의 것으로 바꾸어 놓았다. p.200

아이의 독창성을 길러주고 싶은 양육자에게 추천합니다. 제프 베이조스의 성장 과정은 한 챕터지만, 깊은 영감을 줍니다. 

콘텐트 보러가기 : 변호사집 파양이 그를 키웠다 잡스를 만든 고교중퇴 양부모

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입양됐다는 사실을 안 것이 제게 독립성을 키워 주었을지는 모르지만 버림받았다는 느낌에 빠진 적은 없었어요. 저는 항상 저 자신이 특별한 사람이라고 생각했지요. 부모님이 그렇게 느끼도록 해 주셨어요. p.25

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제가 만약 대학 시절에 그 수업을 접하지 못했더라면 맥은 그렇게 다양한 활자체와 비율에 맞게 공간이 조절된 폰트를 결코 갖추지 못했을 겁니다. 더욱이 윈도는 그저 맥을 모방한 것뿐이니까 어떤 퍼스널 컴퓨터에도 그러한 다양성이 담기지 못했을 가능성이 높습니다. p.90

믿어주는 부모가 있을 때, 아이는 세상을 바꾸는 어른이 됩니다. 스티브 잡스의 삶을 입체적으로 다뤄 읽을만한 가치가 있습니다.

콘텐트 보러가기 : “자폐증” 13세 빌게이츠 외박 천재로 키워낸 건 엄마였다

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내가 10대 초반에 이르렀을 무렵 부모님은 내가 또래들과 다르다는 점을 인정하고 내가 세상에서 나름의 길을 찾아가려면 어느 정도 독립성을 키울 필요가 있다는 사실을 받아들였다. 그러한 받아들임은 (특히 어머니에게는) 매우 힘든 결정이었지만, 이후 나의 성장과정을 규정하는 중요한 부분으로 작용했다. p.14

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카드게임을 통해 나는 아무리 복잡하고 불가사의해 보이는 무엇이라도 결국에는 알아낼 수 있는 경우가 많다는 사실을 배웠다. 세상은 이해할 수 있는 대상이었다. p.31

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파티가 시작되기 전, 어머니는 나와 누나, 여동생을 소파에 앉혀 놓고 브리핑을 했다. 그날 참석할 손님들에 대해 한 사람 한 사람 짚어가며 자세히 설명했다. 우리가 그런 정보를 바탕으로 손님들과 어울려야 한다는 것이었다. p.131

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부모님은 또한 지적자극에 대한 나의 끊임없는 욕구를 계속 충족시켜주었다. p.135

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어른이 되어 깨달은 경이로운 한 가지는 세월과 배움을 모두 걷어내고 보면 나라는 존재의 많은 부분이 이미 처음부터 갖춰져 있었다는 사실이다. p.486

10대의 특권은 수없이 도전하고 실패해도 잃을 게 없다는 것 아닐까요? 자유로운 유년시절을 보낼 수 있었던 빌 게이츠가 새삼 부럽습니다.

콘텐트 보러가기 : “살기 좋아요?” 이럼 호갱된다 집 구할 때 단점 캐낼 이 질문

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삶에서 둘 중 하나를 고르라는 상황을 만날 때는 사실은 둘 다가 정답이 아닌지 묻는 대담성이 필요하다. p.109

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미래는 한 가지로 예측해야 할 ‘점’이 아니다. 미래는 ‘범위’다. 아주 좋은 것부터 아주 나쁜 것까지 범위 속에서 결과를 고려해야 한다. p.331

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결정은 절대 완벽할 수 없다. 그러나 더 나아질 수 있으며, 더 대담하고 더 현명해질 수 있다. 옳은 프로세스를 따를 때 우리는 옳은 선택을 해낼 수 있다. p.383

 한 걸음, 한 걸음 순서대로 선택하세요. 그래야 후회는 줄고, 만족은 늡니다.

콘텐트 보러가기 : 고교중퇴자 하버드 교수됐다 그가 깨부순 ‘집단지성’ 착각

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오늘날 집단 착각은 전 지구적 규모로 과열되어 있다. 그렇게 된 데에는 페이스북이나 트위터 같은 플랫폼의 영향도 어느 정도 있을 것이다. (중략) (SNS 등 플랫폼을 통해) 열혈 추종자를 통해 실제로 존재하지 않는 다수의 의견을 만들어내는 것이 충분히 가능해졌으니 말이다. p.28

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인간의 사회적 본능은 생물학적이지만, 사회적 본능에 대한 대응은 우리 스스로가 통제할 수 있다. 올바른 지식과 기술로 무장하고 있다면 천둥벌거숭이처럼 날뛰거나 겁쟁이처럼 숨는 극단적 선택 사이에서 양자택일할 필요가 없다. p.33

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(우리는 귀속 집단에) 공유하고 있는 감정이 클수록 스스로 그 관점에 순응하기를 원한다. 그 소속감이 우리의 정체성 중 일부를 구성하게 되었다면, 그 집단의 관점을 기꺼이 보호하고자 한다. 고통을 무릅쓰고서라도 집단적 관점을 강화하려는 것이다. p.93

 남 눈치보다가 단체로 허상에 빠질 수 있습니다. 내 선택을 믿으세요.

콘텐트 보러가기 : “로또 절반은 연속 숫자 있다” 英 수학자 ‘과학적 찍기’ 기술

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우리는 불확실성의 구름 속을 꿰뚫어 보거나 도로의 굽은 곳에서 무엇이 튀어나올지 알아내는 능력을 선천적으로 타고나지 않았다. 따라서 앞으로도 내가 계속 주장하겠지만, 수학이 우리의 예측 시도의 중심에 놓여야 한다. p.16

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비록 수학이 우리에게 앞을 내다볼 전례 없는 도구들을 제공한다 해도 불확실성과 비선형성으로 인해 우리가 내다볼 수 있는 미래의 범위에는 한계가 존재할 수밖에 없다. p.27

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새로운 증거를 통해 기존 견해를 바꾸기란 늘 쉬운 일이 아니다. 틀렸다고 순순히 인정하는 것은 영 내키지가 않고, 이전에 굳건하게 고수했던 믿음을 저버리기엔 꽤나 비겁한 느낌이 든다. 견해를 바꾸는 데 큰 용기가 필요한 건 그래서다. p.216

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우리는 비선형적인 세계에서 산다. 하지만 우리 뇌는 직선적으로 사고하는 데 너무나 익숙해 그런 현실을 종종 알아차리지 못한다. p.329

 수학도 다 쓸모가 있어서 배웠다는 걸 이제야 깨닫습니다. 다만, '수포자'라면 약간의 각오가 필요합니다.

콘텐트 보러가기 : 이혼할 부부 95% 맞힌 교수 “쎄했다” 그가 찾은 경멸 신호

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찰나의 판단이나 첫인상이 세계를 파악하는 데 훨씬 더 나은 순간이 있다. p.21

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우리가 정말 중요한 것에 관심을 집중하는 사이 우리의 무의식은 눈앞에 펼쳐진 상황을 체질하듯 세심히 살펴 관계없는 것들을 몽땅 걸러낸다. 우리의 무의식은 이 일에 정말 능숙하다. p.46

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신속한 인식이 일어나는 환경을 조절할 수 있다면 신속한 인식도 조절할 수 있다. 전쟁을 하거나 응급실에 사람을 배치하거나 거리의 치안을 유지하는 사람들이 실수를 저지르지 않게 할 수 있다. p.313

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블링크의 진정한 교훈은 이것이다. 우리 무의식 속의 깊이 숨겨진 영역을 탐사하는 것만으로는 충분하지 않다는 것이다. 정신이 어떻게 움직이는지 아는 순간, 행동에 나서는 것은 우리의 책무다. p.340

 경험을 쌓고, 늘 의심하세요. 그렇게 강해진 직관이 최고의 선택을 만듭니다.

콘텐트 보러가기 : 당신의 ‘라테 요인’은 뭔가요 매일 5000원 투자 9억 만들기

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재테크를 자동화해서 얻는 가장 훌륭한 보상은 ‘고민 없는 시간’입니다. 즉, 자신의 인생을 제대로 누릴 수 있다는 겁니다. p.29

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남들보다 빨리 돈을 모을 수 있었던 비결은 단지 쓰지 않아도 될 일에 쓰지 않는 것뿐이었습니다. p.55

 누구나 따라 할 수 있는 은퇴 후의 안정된 삶을 준비할 방법을 알려줍니다.

콘텐트 보러가기 : 딱 5년 파면 ‘자동 소득’ 온다 돈 알아서 꽂히는 부자 비법

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오늘날에는 신흥 부자 계급이 존재한다. 나는 이들을 고정적인 비근로 소득원이 있다는 점에서 ‘패시브프러너’라고 부른다. 일단 이들은 경제적으로 부유하다. 현금, 수입, 자산을 모두 포함해서 말이다. 또한 시간 부자다. 돈에 시간까지 넉넉한 이들의 세상은 어떨까? p.38

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디지털 기회의 최대 장점은 모두에게 가능성의 문이 열려 있다는 점, 즉 공평성이다. 인터넷과 연결될 수 있고 스마트 기기만 있으면 진입장벽은 거의 없다. 더욱이 디지털 세상은 역사상 가장 신속하게 부가 창출되는 공간이다. p.78

 돈과 시간을 함께 버는 자동 소득의 길, 실용적인 영감을 얻어보세요.

콘텐트 보러가기 : 한번 일해 여러번 돈 번다 소득 20% 늘린 ‘부의 규칙

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별의 한 분야에서 일하는 사람들은 다른 분야에서 일하는 사람들보다 사고방식에서 획기적인 차이를 보였다. 위험, 교육, 안전, 성취감, 자유, 수입과 책임에 대한 견해는 서로 완전히 달랐다. p.63

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과거부터 전해져 내려오는 오래된 진리는 전통만 내세울 뿐, 오늘날 활용할 수 있는 지혜는 거의 남아 있지 않다. 새로운 규칙을 제대로 따르면 수입은 거의 자동으로 늘어날 것이다. p.74

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당신의 직업을 포기할 필요는 없다. 단 절대로 두 번째 직업을 별의 오른쪽에서 찾지 마라. p.124

 평범한 직장인과 경제적 자유를 이룬 전문가의 사고방식을 비교하며 부의 원리를 이야기하는 점이 흥미롭습니다. 다만 평이한 조언도 있습니다.

콘텐트 보러가기 : 부자 성공법, 따라하지 마라 죽도록 노력한 당신의 착각

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사람들이 왜 빚에 허덕이는지 이해하려면 이자율을 공부할 것이 아니라 탐욕과 불안, 낙천주의의 역사를 공부해야 한다. p.20

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훌륭한 의사결정을 내렸으나 우연히도 리스크의 불운한 측면을 경험한 가난한 투자자는 포브스 표지에 실리지 않는다. 그러나 그럭저럭 괜찮은 혹은 심지어 무모한 의사결정을 내렸으나 우연히도 운이 좋았던 부자 투자자는 분명 표지에 실린다. 두 사람은 똑같은 동전을 던졌는데 우연히도 서로 다른 면이 나왔을 뿐이다. p.56

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복리의 원리가 빛을 발하려면 자산이 불어날 수 있게 오랜 세월을 허락해야 한다. 복리는 마치 참나무를 심는 것과 같다. 1년 키워서는 별로 자란 것 같지 않다. 그러나 10년이면 의미 있는 차이가 생길 수 있고, 50년이면 대단한 무언가를 만들어낼 수 있다. 그러나 그 대단한 성장을 이루고 지켜가기 위해서는 누구나 겪게 되는 예측 불가능한 수많은 오르막, 내리막을 견디고 살아남아야 한다. p.105

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돈이 많다고 해서 행복한 것은 아니다. 하지만 행복을 위해 돈이 필요한 것은 사실이다. 내가 원하는 것을, 내가 원할 때, 내가 원하는 사람과, 내가 원하는 곳에서, 내가 원하는 만큼 할 수 있다는 것은 엄청난 행운이고 행복이다. 그리고 여기에는 반드시 돈이 필요하다. 돈의 진짜 가치는 바로 여기에 있다. p.151

 진짜 부자가 되는 것에 그치지 않고 부자로 오래 남을 수 있도록, 부의 참된 가치와 부를 대하는 태도를 가르쳐 줍니다.

콘텐트 보러가기 : 매일 아침 5분, 이것만 써라 세계 최고 그들의 자잘한 습관

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당신의 삶을 극적으로 변화시키고자 100㎞ 달리기를 할 필요도, 박사학위를 딸 필요도 없다. 자기 자신을 완전히 리셋하고 재발견하고자 몸부림칠 필요도 없다. 누군가 강력한 효과를 본 것을 자신에게 적용해 루틴을 만들고 성과로 이어질 수 있게 하는 꾸준한 노력들이, 결국엔 큰 것이 되기 때문이다. p.14~15

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당신들은 아침에 일어나면 뭘 합니까? p.23

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큰 성공을 거둔 사람들은 생각보다 뛰어난 사람들이 아니다. 그리고 꿈을 위해 노력하고 있는 당신과 나는 생각보다 뛰어난 사람들이다. 이걸 깨닫고 나면 다시는 세상이 예전 같지 않을 것이다. p.74~75

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아침 일기는 정신을 닦아주는 와이퍼다. 혼란한 생각들(모호한 걱정, 초조함, 집착 등)을 일기에 적어놓기만 해도, 좀 더 맑은 눈으로 하루를 마주할 수 있다. p.106

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이 카운트다운 시계만큼 인생에 집중할 수 있게 해주는 것도 없다. 6000일은 내가 하고 싶은 일을 전부 하기에는 많은 시간이 아니다. p.231

 이루고 싶은 일이 있다면 읽어보세요. 실천할 용기를 얻을 수 있습니다.

콘텐트 보러가기 : ‘따귀’ 맞을 각오부터 하세요 새해 결심 이루는 7개 주문

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이 책은 자기 파멸적 독백을 경험해본 이들을 위한 것이다. 하루하루 일상을 오염시키고 한계를 그어버리는 그 끝없는 의심과 자기기만. 이 책은 자기 안의 진정한 잠재력에 눈뜨기를 바라는 우주가 보낸 말씀의 따귀 한 대이다. 삽질은 그쯤해라. 삶 속으로 당당히 뛰어들어라. p.14 

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당신한테는 그 일을 이루는 데 필요한 행동을 할 의지가 없다는 사실을 직시하고, 그동안 스스로에게 허튼소리를 해왔음을 인정하라. 그러고 나면 실제 당신의 삶을 훨씬 더 좋아할 수 있을 테고, 정말로 인생에서 바라는 것들을 위해 노력할 수 있는 여유가 생길 것이다. p.53

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편안하게 느끼는 것만 고수한다면, 늘 해오던 일만 한다면 사실상 당신은 과거에 사는 셈이다. 그렇게 해서는 앞으로 나아갈 수 없다. p.115

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당신은 당신의 생각이 아니다. 행동하라. 당신이 하는 일이 당신을 규정한다. p.153

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중요한 건 이것이다. 미래의 당신은 인생에서 무언가를 이루지 못했거나 무언가를 갖지 못했다는 것을 후회하지 않을 것이다. 당신이 후회하게 될 유일한 일은 시도하지 않았다는 사실이다. p.212

 나를 엄청나게 아끼는 친구가 쓴소리와 격려를 동시에 퍼붓는 기분

콘텐트 보러가기 : 8000명 유튜버, 3억명 됐다 미스터 비스트 ‘객기의 효과’

Introduction

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미래의 나와 연결되는 수준이 현재의 삶과 행동 수준을 결정한다. 연구 결과가 명확히 보여주듯이 미래의 나와 더 깊이 연결될수록 지금 더욱 현명한 결정을 내릴 수 있다. p.49 

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두 번째 삶을 사는 것처럼 살아라. 그리고 첫 번째 삶에서 했던 잘못된 행동을 지금 하려고 하는 게 아닌지 생각하라! 책임감을 자극하는 표현으로 이 격언보다 더 강력한 말은 없을 것이다. 이 말을 통해 현재는 과거이며 과거는 바뀌고 수정될 수 있다고 상상할 수 있다. p.54

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 비로소 변화가 이루어지는 때는, 변화하지 않아서 생기는 고통이 변화로 인한 고통보다 더 견딜 수 없게 될 때다. p.89

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미래의 내가 현재의 모습과 완전히 다를 거라고 상상하라. 그러면 지금 당장 완성된 존재가 돼야 한다거나 완벽해져야 한다는 부담감에서 벗어날 수 있다. p.164

 토니 로빈스의 독려는 냉철하면서도 따뜻하다. 책을 읽다보면 당장 무엇이라도 실천하고 싶은 마음이 든다.

콘텐트 보러가기 : 트럼프 재벌 만든 이 ‘수법’ 일단 던지면 뇌가 답 찾는다

Introduction

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우리의 행동을 바꿀 수 있는 효과적인 방법은 오직 하나뿐이다. 바로 지금 당장 우리의 과거 행동에 견딜 수 없을 정도의 고통을 연결시키고, 새로운 행동에 놀라울 정도의 기쁨을 연결시키는 것이다. p.183

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초점을 조절하는 가장 강력한 방법은 질문을 사용하는 것이다. 무슨 질문을 하든 당신의 뇌가 당신이 찾는 답을 만들 것이기 때문이다. p.245

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목표를 세우는 것은 보이지 않는 것을 눈에 보이는 것으로 바꾸는 첫 번째 단계이자, 인생에서 모든 성공의 기초라고 할 수 있다. p.421

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성공한 사람들의 특징은 꾸준함이다. 그리고 그 꾸준함은 우리의 습관에 의해서 생긴다. p.471 

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지금 당장 그렇게 행동하라! 왜 기다린단 말인가? 하루하루를 인생에서 가장 중요한 날인 것처럼 살아라. p.773

 토니 로빈스의 독려는 냉철하면서도 따뜻하다. 책을 읽다보면 당장 무엇이라도 실천하고 싶은 마음이 든다.

콘텐트 보러가기 : “나도 그래” 숟가락 얹지마라, 불통 욕먹는 당신의 말버릇

Introduction

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다른 사람을 깊이 바라봄으로써 그 사람이 누군가가 자신을 바라보고 있음을 느끼게 하는 능력. 즉, 누군가를 정확하게 앎으로써 그 사람이 자신을 소중한 존재라고 느끼게 만드는 것. 그것은 더 나은 사람이 되는 일의 가장 중요한 조건이며, 당신이 다른 사람에게, 또 당신 자신에게 주는 궁극적인 선물이다. p.22 

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이러한 관심은 사소한 행위의 누적으로 점차 위대해진다. 직장에서 신입사원을 반갑게 맞아주는 일, 친구의 목소리에서 불안을 눈치채고 괜찮은지 물어보는 일, 모임을 주최할 때 참석한 이들이 모두 소속감을 느끼게끔 배려하는 일들 말이다. p.64

 관계에서 오는 기쁨을 배우고 싶다면 꼭 읽어볼 만한 책. 쉽게 읽히지만 실천이 쉬울 것 같진 않네요.

콘텐트 보러가기 : “3분 안에 책 한권 요약한다” 훔치고 싶은 그 교수의 비결

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동경하는 마음으로 꿈만 꾸는 단계에 머물러서는 충만함을 경험할 수 없다. 사소한 것이라도 상관없다. 작지만 소중한 성공 체험을 겪으며 ‘세 가지 힘’을 키워 다양한 대상이나 상황을 마주했을 때 그 힘을 보란듯이 발휘하도록 연습하면 된다. 작은 성공 체험을 쌓아 나가다 보면, 이 세 가지 힘이 자신만의 기술로 재탄생한다. p.17

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자신만의 스타일을 확립하는 것은 단순히 무언가에 능숙해진다는 의미를 넘어, 당신의 인생 자체에 의미를 부여할 것이다. 그런 뜻에서, 숙달에 이르는 비결이란 자신에게 맞는 스타일을 파악하려는 의식을 갖는 것, 그 행위 자체라 말할 수 있다. p.19

 책보다 유튜브가 익숙한 세대에게도 꼭 필요한 덕목. 늘 그렇듯 자기계발서의 관건은 인지가 아닌 실천.

콘텐트 보러가기 : 3시간 자야 명문대? 틀렸다…수면 중 벌어진 ‘뇌의 코딩’

Introduction

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일단 학습의 두려움만 극복하면, 학생들은 지식에 대한 끝없는 갈망을 보인다. p. 327

 단순한 학습의 기술이 아니라 배움의 본질을 이야기하는 책. 뇌의 경이롭고 신비한 능력을 증명하는 수많은 연구를 보는 재미가 있습니다.

콘텐트 보러가기 : 잘난 척하면 쉽게 포기한다, 성장 마인드셋 5단계 장착법

Introduction

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마인드셋은 다만 하나의 믿음에 지나지 않습니다. 아무리 강력한 믿음일지라도 당신의 마음속에 있을 뿐이고, 당신이 마음먹기에 달린 것이지요. 당신이 도달하고자 하는 목표가 무엇인지, 과연 어떤 마인드셋이 그 여정을 도와줄지 생각해 보길 바랍니다. p. 36

 배움을 가로막는 고정된 사고에서 벗어나, 실패를 새로운 배움과 성장의 기회로 바꿀 수 있는 길을 알려줍니다.

콘텐트 보러가기 : 이걸 지우면 기억력 돌아온다…‘디지털 당뇨’ 부른 앱 3가지

Introduction

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단언컨대, 우리가 인터넷에서 얻는 정보의 90%는 정크 인포메이션이다. (중략) 수많은 광고와 알고리즘의 인도로 우리는 그들이 원하는 곳으로 끌려간다. p.24

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우리는 사진을 찍으면서 그 장면을 ‘영원히’ 간직한다고 생각하지만, 아이러니하게도 그 순간을 간직하는 것은 우리가 아니라 카메라다. p.98

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새로운 신호는 뇌에게 자극과 영향을 준다. 그 결과 뇌 속 신경회로는 좀 더 조밀해진다. 저장되어 있던 다른 기억과도 연결시키고 새롭게 회로들을 재구축한다. 그렇게 창의성이 탄생한다. p.236

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디지털을 배척하자는 게 절대로 아니다. 디지털의 장점과 아날로그의 장점을 최대한 수용해 창의력을 발휘하자는 게 내 이야기의 핵심이다. p.276

 디지털 디톡스의 고통과 환희를 간접 체험하며, 나만의 디지털 탈출 방식을 찾아보세요.

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